Calories chocolat chaud
171 kcal pour 1 mug (25 cl) de chocolat chaud · 65,9 kcal pour 100 ml
Un chocolat chaud préparé avec une poudre chocolatée sucrée et du lait demi-écrémé apporte 66 kcal pour 100 ml, soit environ 171 kcal pour un mug de 25 cl, près de 9 % des 2 000 kcal de référence. C'est environ 50 kcal de plus qu'un bol de lait demi-écrémé nature (122 kcal), avec près de 23 g de sucres dans le mug : si tu surveilles tes calories, dose la poudre plus légèrement.
Combien de calories dans ta boisson ?
kcal
glucides
protéines
lipides
Répartition des calories
Combien de temps pour brûler ça ?
Estimations indicatives pour un adulte de 70kg, à partir de la portion sélectionnée ci-dessus.
🚶
Marche
🏃
Course
🚴
Vélo
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Nutriment | Pour 100g |
|---|---|
| Calories | 65.9 kcal |
| Protéines | 3.8 g |
| Glucides | 9.5 g |
| dont sucres | 8.7 g |
| Lipides | 1.4 g |
| dont acides gras saturés | 0.9 g |
| Fibres | — |
| Sel | 0.1 g |
100 ml de chocolat chaud pèsent environ 104 g : la calculatrice ci-dessus en tient compte.
Source : Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual — donnée de référence : « Chocolat chaud, boisson instantanée, sucrée, prête à boire (reconstituée avec du lait demi-écrémé) ».
Pour comparer avec d'autres aliments, consulte le tableau des calories des aliments (aussi en PDF).
Questions fréquentes
Combien de calories dans 1 mug (25 cl) de chocolat chaud ?
1 mug (25 cl) de chocolat chaud apporte environ 171 kcal, soit 9 % des 2 000 kcal de référence d'un adulte. La quantité exacte dépend de la portion : utilise la calculatrice de portion ci-dessus pour ajuster.
Combien de calories dans 100 ml de chocolat chaud ?
100 ml de chocolat chaud contiennent 65,9 kcal, avec 3,8 g de protéines, 9,5 g de glucides, 1,4 g de lipides, d'après la table Ciqual 2025 de l'Anses.
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