Calories des aliments
Une fiche par aliment, avec les calories, les protéines, glucides, lipides et fibres — pour 100g et pour une portion que tu manges vraiment. Pas besoin de sortir une calculatrice.
Envie de tout voir d'un coup ? Tableau des calories des aliments, aussi en PDF gratuit.
Aucun aliment ne correspond à ta recherche pour l'instant — on complète cette base régulièrement.
Fruits2 aliments
Légumes1 aliment
Féculents1 aliment
LégumineusesBientôt disponible
Viandes et volaillesBientôt disponible
Poissons et fruits de merBientôt disponible
Œufs et produits laitiersBientôt disponible
OléagineuxBientôt disponible
BoissonsBientôt disponible
Boissons alcoolisées1 aliment
DiversBientôt disponible
Fast-foodMcDo, KFC, Burger King…
Bière39 kcal / 100g
Kiwi60.9 kcal / 100g
Pomme54 kcal / 100g
Pomme de terre (frites au four)213 kcal / 100g
Riz (cuit)155 kcal / 100gPourquoi une fiche par aliment plutôt qu'une étiquette ?
L'étiquette nutritionnelle d'un produit t'indique un chiffre pour 100g — rarement pour la portion que tu manges vraiment. Ici, chaque fiche te donne les deux, plus une calculatrice pour n'importe quel poids, la répartition entre glucides, protéines et lipides, et une idée concrète de ce que ça représente en activité physique. De quoi comprendre un aliment en quelques secondes, sans faire le calcul toi-même.
Cette base s'agrandit régulièrement. Si tu ne trouves pas un aliment, Kalolow peut quand même l'estimer instantanément à partir d'une simple photo — sans attendre qu'on ait ajouté sa fiche.