Calories Kinder Bueno : 123 kcal pour une barre (21,5 g)
Kalolow
Deux barres de gaufrette enrobées de chocolat au lait rayé de chocolat noir, l'une coupée montrant la crème aux noisettes, illustration du Kinder Bueno
Kinder · Barres chocolatées

Calories Kinder Bueno : 123 kcal pour une barre (21,5 g)

123 kcal pour 1 barre (21,5 g) · 572 kcal pour 100 g

Une barre Kinder Bueno de 21,5 g apporte 123 kcal, mais le paquet en contient deux : environ 246 kcal au total, soit environ 12 % de l'apport de référence d'un adulte. Pour 100 g, c'est 572 kcal, dont 37 g de lipides apportés par la crème aux noisettes et le chocolat.

Combien de calories dans ta portion ?

g

kcal

sucres

morceaux de sucre

Combien de temps pour brûler ça ?

Estimations indicatives pour un adulte de 70kg, à partir de la quantité sélectionnée ci-dessus.

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Marche

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Course

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Vélo

Valeurs nutritionnelles du Kinder Bueno

NutrimentPour 100 gPar portion (21,5 g)
Calories572 kcal123 kcal
Protéines8,6 g1,8 g
Glucides49,5 g10,6 g
dont sucres41,2 g8,9 g
Lipides37,3 g8 g
dont acides gras saturés17,3 g3,7 g
Fibres——
Sel0,272 g0,1 g

Photo : illustration générée par IA, non représentative du produit officiel. Source : Kinder France, fiche officielle du produit, relevée le 12 octobre 2026 (valeurs pour 100 g ; valeurs par portion calculées par Kalolow quand la marque ne les publie pas). « — » : valeur non publiée par la marque. Les recettes peuvent évoluer : vérifie l'étiquette en cas de doute. Kalolow n'est pas affilié à Kinder.

Questions fréquentes

Combien de calories dans une barre de Kinder Bueno ?

Selon Kinder France, Kinder Bueno apporte 572 kcal pour 100 g, soit 123 kcal pour 1 barre (21,5 g) : environ 6 % de l'apport de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour).

Combien de sucre dans une barre de Kinder Bueno ?

8,9 g de sucres pour 1 barre (21,5 g), soit environ 2 morceaux de sucre de 5 g (41,2 g pour 100 g, données officielles Kinder France).

Pour comparer avec les desserts sans marque (croissant, crêpe, chocolat…), consulte les calories des desserts et sucreries, et pour situer ce snack dans ta journée, calcule tes besoins caloriques.

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